O mês de setembro é marcado pela campanha Setembro Amarelo , mobilização nacional voltada para a prevenção do suicídio e valorização da vida. O tema é sério e exige atenção de todos. Mais do que uma campanha, é um convite à reflexão sobre como podemos cuidar melhor de nós mesmos e das pessoas ao nosso redor.
Dicas importantes para evitar o pior:
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Converse mais: o diálogo é uma das formas mais eficazes de apoio. Perguntar como alguém está pode fazer toda a diferença.
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Escute sem julgar: muitas vezes, a pessoa precisa apenas ser ouvida. Um ouvido atento pode aliviar dores profundas.
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Demonstre presença: pequenos gestos de atenção e carinho mostram que ninguém está sozinho.
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Cuide da sua saúde mental: buscar equilíbrio, descanso, lazer e momentos de paz ajuda a fortalecer a mente.
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Procure ajuda profissional: psicólogos e psiquiatras são aliados importantes no tratamento e prevenção.
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Evite o isolamento: incentive encontros, conversas e momentos em grupo. A companhia fortalece a vida.
O Setembro Amarelo nos lembra que a vida é preciosa e deve ser valorizada todos os dias. Prevenção é sinônimo de cuidado, atenção e amor. Se você ou alguém próximo precisa de apoio, não hesite em procurar ajuda.
📞 O CVV (Centro de Valorização da Vida) atende de forma gratuita pelo número 188, 24 horas por dia.
💛 Setembro Amarelo. Falar é a melhor solução.
📺 Francisco Filho – Folha Serrana TV
“Um canal a serviço do povo!”
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